Últimamente han pasado muchas cosas en mi vida que me han llevado a reflexionar y a hacer un viaje a mi interior para conocer más cosas sobre mí, muchos porqués, me he roto, he mirado a mi interior en busca de respuestas, y he conseguido muchas y muy variadas.
Es importante conocerse a uno mismo para entender por qué somos como somos, y por qué actuamos como lo hacemos. Creo que es importante comprender los orígenes para poder cambiar lo que no nos gusta y poder ser como realmente queremos.
Es posible que en el proceso nos sintamos mal, porque podemos ver algo que no nos guste, pero eso no cambia la realidad, por lo que he tenido que ser fuerte y ver la realidad, porque así me ayuda a poder cambiar lo que necesito para evolucionar y mejorar.
No siempre veremos cosas negativas, también positivas. Pero tenemos que intentar ser objetivos, como si lo viésemos desde fuera, aunque sea nuestro interior el que estamos observando y conociendo, porque si tenemos un mal día vamos a tender a ver solo lo negativo, y si tenemos un buen día podemos idealizar ciertas cosas. Por eso lo de intentar ser objetivos.
He conocido cosas de mí, y estoy orgullosa de muchas cosas, y hay otras tantas que tengo que cambiar.
Esto puede parecer egoísmo, pero no, porque siempre he mirado por los demás, y ahora me toca mirar por mí, hacia mí. Conocerme, amarme, y conocer muchos porqués, aunque todos no me pertenecen, solo los he hecho míos cuando, la mayoría de las veces no son míos, no soy responsable de ellos.
En este viaje a mi interior, algunas cosas que he aprendido son:
- No necesito ni tengo que controlarlo todo. Hay cosas que no están bajo mi control.
- Hay cosas que no son mi responsabilidad.
- Necesito tener más amor propio y autoestima para poder poner los límites necesarios.
- Cada persona da lo que tiene, no todo es personal hacia mí, aunque a veces me hagan creer que sí.
- Cada persona tiene sus procesos, sus sentimientos, sus pensamientos, su camino, su vida, y a veces lo único que podemos hacer es estar.
- Hay fuerza dentro de mí. He superado muchas cosas sola, pero también acompañada. Hay personas importantes en mi vida que están cuando las necesito.
- Es normal tener miedo. Soy humana.
- No soy perfecta, y está bien.
- Me encontraré con muchas personas en la vida, unas estarán en los buenos momentos, otras en los malos momentos, y otras que estarán en ambos, y está bien.
- Es muy fácil idealizar a alguien, es duro ver la realidad. Pero durará más si amas la realidad y no una idea que hemos creado en nuestra mente. Y si la realidad no nos gusta, cada uno por su camino.
- Las redes sociales tienen mucha influencia sobre nosotros, por eso es importante saber quiénes somos y cómo somos. No somos perfectos, pero porque somos humanos y somos así, tenemos nuestras virtudes y defectos. No negar ninguno de ellos es lo mejor.
- Hablar siempre ayuda a resolver las cosas. Yo he pasado muchos procesos sola, y es cierto que, aunque me han llevado tiempo, los he podido resolver. Pero la claridad que te da sacarlos fuera de tu mente y que otras personas te ayuden a ver la solución, otra perspectiva, otra interpretación, es bueno y necesario.
- La música es medicina para el alma. Me acompaña en todos mis procesos, ayuda a calmarme y a ordenar el caos de pensamientos que muchas veces me vienen. Te hacen reír y también llorar, y es bueno porque sueltas todo lo que tienes dentro. Hay canciones que te traen momentos y personas a la mente. Es lo mejor.
- Hay personas que están y que siempre estarán. No importa la distancia ni el tiempo.
- Hay días en que nos sentiremos bien, y otros no tanto, y está bien. Debemos amarnos en ambos momentos.
Y probablemente haya habido más cosas, pero las que han salido ahora han sido estas.
No ha sido fácil, pero sí necesario.
Ahora toca trabajar en mí. Porque me lo merezco. Quiero ser feliz conmigo, amarme y cuidarme.
A quienes han estado, están y estarán. Gracias siempre.
Nota: todo esto que digo es sobre mí y mi proceso, no que sea realmente así para todas las personas por igual. Cada cual tiene sus propios procesos, vida, experiencias, etc.
